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健康综合
皮肤癌:“我的皮肤在30多年前就受到了伤害”

皮肤癌:“我的皮肤在30多年前就受到了伤害”

     皮肤癌是爱尔兰最常见的癌症，每年约有13000例确诊病例。爱尔兰国家癌症登记处的预测显示，到2045年，每年确诊的

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烟斗 2023-05-20
被厌女症苦涩的红色药丸呛到:如何对抗年轻男性的破坏性信念

被厌女症苦涩的红色药丸呛到:如何对抗年轻男性的破坏性信念

     这个词最早出现在科幻电影《黑客帝国》(the Matrix)中，但“红色药丸”的含义远不止于此，它代表了一种信念，即

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烟斗 2023-05-20
珍妮·麦卡锡:我真是个杞人忧天的人——马丁总是给我捣乱

珍妮·麦卡锡:我真是个杞人忧天的人——马丁总是给我捣乱

     作为一名摄影师，珍妮·麦卡锡经常四处走动，周围都是新娘、新郎和婴儿。这位50岁的女士嫁给了电视节目主持人马

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烟斗 2023-05-20
工作生活:把自己关在办公室里不是我的风格

工作生活:把自己关在办公室里不是我的风格

     早上8点把孩子们救出来是当务之急。Stephen(13岁)和Seán(17岁)都患有自闭症。斯蒂芬早上9点上学，比其他孩子晚

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烟斗 2023-05-20
自然健康:我怎样才能帮助我撕裂的会阴愈合?

自然健康:我怎样才能帮助我撕裂的会阴愈合?

     五个月前我生下了我的第一个孩子，在这个过程中我的会阴撕裂了。我的二度撕裂必须缝合。这个部位还很嫩，不可能

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烟斗 2023-05-13
卵巢癌:如果是我的生育能力还是我的生命，我会选择我的生命

卵巢癌:如果是我的生育能力还是我的生命，我会选择我的生命

     养老金管理员克里斯蒂娜·麦卡特尼(Christina McCartney)在2021年8月患上严重的背痛时，并没有想到卵巢癌。她把

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烟斗 2023-05-06
保罗·奥利玛:每天找一些能激励你前进的事情

保罗·奥利玛:每天找一些能激励你前进的事情

     很难把出生于都柏林的健身网红保罗·奥利马归入任何一类，他的职业生涯跨越了职业橄榄球和足球运动员、私人教练

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烟斗 2023-05-06
自然健康:我是围绝经期和反复感染的痛苦

自然健康:我是围绝经期和反复感染的痛苦

     我今年47岁，血液检查显示我处于围绝经期。我在权衡荷尔蒙替代疗法的选择，但我想知道我能吃什么来缓解我的一些

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烟斗 2023-05-06
工作生活:我一天中的大部分时间都在使用笔记本电脑和手机——所以我在上网之前就离开了

工作生活:我一天中的大部分时间都在使用笔记本电脑和手机——所以我在上网之前就离开了

     6.45点在多次按下贪睡按钮后，我起床了。我一天中的大部分时间都要用笔记本电脑和手机，所以在上网之前，我会带

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烟斗 2023-05-06
倦怠:如何从疲惫的边缘拉回来

倦怠:如何从疲惫的边缘拉回来

     对47岁的卡洛琳·休斯(Caroline Hughes)来说，职业倦怠是一次转变性的经历。“当时很艰难，”她说。“但现在回想

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烟斗 2023-05-06
进入状态:摘自科尔曼·诺克托的新书《4-7区》

进入状态:摘自科尔曼·诺克托的新书《4-7区》

     在当代语言和媒体中，我们听到“心理健康”被描述为一个单一的实体。它是你“拥有”或“没有”的东西。在现实中

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烟斗 2023-05-06
新的退休现实:你应该留下还是离开?

新的退休现实:你应该留下还是离开?

     一想到退休，你很可能就会联想到养老金罐、车载时钟和老年人打高尔夫球、园艺和闲逛的情景。但这种情况可能不会

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烟斗 2023-05-06
肠癌:“我后悔没有征求第二意见”

肠癌:“我后悔没有征求第二意见”

     当克劳达·唐宁(Clodagh Downing)因为症状加剧去看医生时，医生告诉她没什么好担心的。克劳达说:“我的症状已经

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烟斗 2023-04-29
我与饮食失调症的十年斗争

我与饮食失调症的十年斗争

     我八岁时开始限制自己的饮食。把食物藏在脸颊和口袋里，然后把它们扔进学校的垃圾箱、厕所和床下的应急箱里，这

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烟斗 2023-04-29
男性与更年期:夫妻之间的热门话题

男性与更年期:夫妻之间的热门话题

     男性可能会受到伴侣更年期的深刻影响。问问49岁的约翰·皮克就知道了。有一次，他的妻子雷切尔的情绪波动非常剧

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烟斗 2023-04-29
职场健康:在炎热的环境中保持头脑冷静

职场健康:在炎热的环境中保持头脑冷静

     对克莱尔这样的员工来说，应对反复无常的脾气是日常工作的一部分。她说:“我是一名护士，以前有一位同事是资深医

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烟斗 2023-04-29
自然健康:我害怕生孩子——有什么治疗方法可以帮助我吗?

自然健康:我害怕生孩子——有什么治疗方法可以帮助我吗?

     我六周以来第一次要生孩子了，我很害怕。我正在上产前班，所以我知道分娩时呼吸的重要性。我还打算吸入气体和空

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烟斗 2023-04-29
瑞秋·艾伦:大量的水和睡眠对我来说非常重要

瑞秋·艾伦:大量的水和睡眠对我来说非常重要

     如果有一件事是电视厨师蕾切尔·艾伦热衷的，那就是美食的重要性。不出所料，她做的和吃的是日常生活的重要组成

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烟斗 2023-04-29
爱尔兰小姐伊凡娜·麦克马洪:我坚信凡事都要有节制

爱尔兰小姐伊凡娜·麦克马洪:我坚信凡事都要有节制

     对于克莱尔本地人伊万娜·麦克马洪来说，这几年可谓是风起云落，这位刚获得资格的医生为选美比赛调换病人，并在

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烟斗 2023-04-07
工作生活:女性在开始荷尔蒙替代疗法后感觉好多了

工作生活:女性在开始荷尔蒙替代疗法后感觉好多了

     6点起床时间，喝茶，然后和我的狗阿奇出去散步。在去我们在桑特里的诺斯伍德大道的诊所之前，我吃了一顿富含蛋白

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烟斗 2023-03-24
自然健康:为什么我的眼睛这么痒——我该怎么办?

自然健康:为什么我的眼睛这么痒——我该怎么办?

     我的眼睛开始又痛又痒。我没有换过任何个人卫生用品，所以我不知道这是怎么开始的。有什么补救办法吗?这很好，因

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烟斗 2023-03-24
托尼·沃德:“我试着不去想我在生活中犯过的消极的事情或错误”

托尼·沃德:“我试着不去想我在生活中犯过的消极的事情或错误”

     橄榄球传奇人物托尼·沃德在格雷斯通的公寓里接我的电话。这位68岁的老人四年前搬到威克洛镇，从那以后就成了一

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烟斗 2023-03-24
工作场所健康:吃得好才能集中精力工作

工作场所健康:吃得好才能集中精力工作

     食物为我们的身体和大脑提供能量，这意味着全天吃得好是提高工作效率的最有效方法之一。“我们对食物的选择会影

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烟斗 2023-03-24
日光节约时间如何影响你的生物钟?

日光节约时间如何影响你的生物钟?

     2019年，欧洲议会投票决定永久取消日光节约时间(DST)，最初计划在2021年春季后停止季节变化。由于新冠肺炎疫情，

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烟斗 2023-03-24
自然健康:我怎样才能提高我的能量水平?

自然健康:我怎样才能提高我的能量水平?

     我的精力已经跌到谷底了——可能是今年这个时候了。你会推荐什么自然疗法?尽管我们似乎已经忘记了在这个快节奏的

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烟斗 2023-03-18
我们对人造甜味剂了解多少?它们有多糟糕?

我们对人造甜味剂了解多少?它们有多糟糕?

     作为糖的替代品，甜味剂承诺提供我们渴望的甜味而不额外的卡路里。它们的味道是蔗糖的200到2万倍，被认为有助于

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烟斗 2023-03-18
布鲁克·斯库伦谈《与星共舞》以及为什么她不会在决赛后无所事事

布鲁克·斯库伦谈《与星共舞》以及为什么她不会在决赛后无所事事

     观看布鲁克·斯库伦在《与星共舞》中一周又一周的舞蹈是RTÉ系列第六季的亮点之一，该系列将于周日结束。斯库伦

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烟斗 2023-03-18
教母:一种可以持续一生的特殊纽带

教母:一种可以持续一生的特殊纽带

     当她最好的朋友请她做小女儿的教母时，席亚拉·斯图尔特非常激动。这位28岁的登达克图书馆助理和迪尔德丽·麦肯

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烟斗 2023-03-18
失去和母亲节:“生活在继续，但永远不会是一样的”

失去和母亲节:“生活在继续，但永远不会是一样的”

     “Ob-la-di ob-la-da。”这些天我经常唱歌——想想伊尼舍林女妖乐队里那个眼袋更大的老太太——在郊区的厨房里跳

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烟斗 2023-03-18
工作场所健康:利用可持续能源

工作场所健康:利用可持续能源

     今天，全世界将把圣帕特里克节的纪念碑变成绿色。但在爱尔兰，有些公司不是一天就环保的。这些公司利用自然界的

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烟斗 2023-03-18